什么是ASMR针头视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR针头视频是一种通过展示针头轻触、敲击或模拟医疗操作（如注射、采血）等动作，结合细腻的环境音效，触发观众ASMR（自发性知觉经络反应）的视听内容。这类视频常利用视觉与听觉的双重刺激，如金属碰撞声、棉球摩擦声或低语引导，激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、促进睡眠。其放松效果主要源于对注意力集中与舒缓神经反应的生理机制。