什么是ASMRAlice，她如何通过视频内容帮助观众放松和缓解压力？

ASMRAlice是一位专注于自主感官经络反应（ASMR）内容创作的创作者，她通过录制轻柔的人声（如耳语、讲故事）、模拟音（如翻书声、敲击声）以及视觉触发场景（如角色扮演、舒缓动作），帮助观众引发大脑的刺痛感和深度放松。她的视频旨在缓解焦虑、改善睡眠，并通过营造宁静的氛围，让观众在快节奏生活中获得片刻的平静与专注。