小朋友为什么喜欢看ASMR掏耳助眠视频？它们真的能帮助入睡吗？

ASMR掏耳视频通过轻柔的耳语、细腻的模拟掏耳动作和舒缓的环境音，触发大脑的放松反应。对部分小朋友而言，这种视听刺激能带来类似“头皮发麻”的愉悦感，缓解焦虑情绪，逐渐引导进入睡眠状态。不过效果因人而异，建议在家长陪同下选择温和的内容，并控制观看时长哦。