什么是安慰 ASMR,为什么它能让人感到放松?****

安慰 ASMR 是一种通过声音和视觉刺激来引发听觉自主感知经络反应(ASMR)的体验,通常涉及柔和的声音,如轻声细语、轻敲声或刷刷声。这些声音可以给人一种亲密、安全的感觉,促进放松和减轻焦虑,从而帮助人们达到精神上的安慰和宁静。**什么是安慰 ASMR,为什么它能让人感到放松?****