什么是ASMR男声指令，它通常包含哪些内容？

ASMR男声指令是指通过男性声音发出的轻柔、缓慢的引导性语言，旨在触发听众的自主感知经络反应（ASMR），带来放松或愉悦感。内容通常包括角色扮演（如理发、医疗检查）、环境描述（如图书馆翻书、雨声模拟），或直接下达轻柔指令（如“闭上眼睛”“想象微风拂过”），辅以耳语、气息声等音效，增强沉浸感。