什么是缝针ASMR？它为什么能让人感到放松？

缝针ASMR是一种通过录制缝纫、针线穿过布料等细微声音触发自主感觉经络反应（ASMR）的内容。这类视频通常包含轻柔的针线摩擦声、剪刀裁剪声或布料翻动声，能通过舒缓的节奏和重复性动作引发观众的愉悦感，帮助缓解焦虑或促进睡眠。