什么是ASMRRelaxanna？它如何帮助人们放松？

ASMRRelaxanna是一种专注于通过轻柔的耳语、舒缓的触觉音效（如敲击、摩擦等）以及视觉触发点（如慢动作手势）来引发自主感觉经络反应（ASMR）的放松内容。它通过刺激大脑产生愉悦的刺痛感或深度放松状态，帮助缓解压力、焦虑或失眠，适合在睡前或需要平静时体验。