什么是ASMR指甲清理,它如何帮助人们放松?

ASMR指甲清理是指通过视频或音频模拟修剪、打磨、清洁指甲的细微声音,触发受众的自主感知经络反应(ASMR),产生头皮发麻、深度放松的效果。这种内容常用于缓解焦虑、助眠或减压。什么是ASMR指甲清理,它如何帮助人们放松?-asmr 指甲清理