什么是ASMRKiki？它为什么能让人感到放松？

ASMRKiki是一种通过轻柔的敲击、摩擦或耳语等声音触发自主感觉经络反应（ASMR）的视听内容，常以重复性动作为特点（如敲打指甲、揉搓物品）。这类刺激能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解压力、改善睡眠，因其规律的声音和沉浸感契合了人类对安全感的潜意识需求。