什么是“ASMR女神”？她们如何通过视频触发观众的放松反应？

“ASMR女神”通常指在ASMR（自发性知觉经络反应）领域人气极高、以温柔声音和细腻动作为观众带来深度放松体验的女性创作者。她们通过耳语、轻敲、角色扮演等方式模拟触发音（如梳头、翻书），利用双耳麦克风制造立体声效，刺激听众的颅内酥麻感，帮助缓解焦虑或失眠。其成功往往源于对细节的专注和与观众的情感共鸣。