近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）以其独特的感官疗愈效果风靡全球，而韩国综艺界敏锐地捕捉到这一趋势，推出以ASMR为核心的主题节目，将“声音疗愈”与娱乐性巧妙结合，为观众带来耳目一新的沉浸式体验。
这类综艺通常以明星嘉宾参与ASMR挑战为主线，通过模拟理发、敲击物品、耳语等触发音场景，放大细腻的声音细节，搭配高灵敏度收音设备，让观众通过屏幕也能感受到颅内放松的快感。例如《ASMR竞赛秀》中，艺人需在限定条件下完成“最令人舒适的ASMR任务”，评委从音质、创意和观众反馈等多维度评分，趣味性与专业性并存。
节目成功的关键在于精准拿捏了现代人对减压的需求。快节奏生活下，ASMR综艺不仅提供娱乐，更成为都市人的“电子解压神器”。制作组甚至融入剧情化设定，如深夜咖啡馆、奇幻音效屋等场景，强化视听代入感。
韩国ASMR综艺的创新尝试，或许为全球综艺市场开辟了一条新赛道——当“放松”成为刚需，娱乐与疗愈的边界正被重新定义。