什么是馒头ASMR？它为什么会让人感到放松？

馒头ASMR是一种通过模拟揉捏、切割或轻触馒头等动作产生的视听内容，利用细腻的触感音效（如面团摩擦、轻柔咀嚼声）和视觉暗示，触发受众的自主感官经络反应（ASMR）。这种反应会带来头皮发麻、放松和困倦感，其效果源于人们对柔软材质和重复动作的本能舒适联想，同时结合了食物相关的治愈氛围，缓解焦虑。