什么是ASMR耳科？它对耳朵健康有影响吗？

ASMR耳科（AutonomousSensoryMeridianResponseEarCare）指通过模拟轻柔的耳部护理声音（如掏耳朵、耳语、工具触碰等）触发ASMR反应，帮助听众放松或助眠。目前尚无证据表明这类音频会直接损害听力，但需注意： 1.音量控制——避免长时间高音量使用耳机，以防听力损伤； 2.实际操作风险——ASMR音频仅为模拟，切勿自行模仿视频中的工具操作（如用棉签深掏耳道），以免划伤耳膜或引发感染。 建议适度享受，并优先选择专业机构进行真实耳科护理。