如何快速学习一项新技能？

高效学习的关键是“刻意练习”： 1.拆解目标：将技能分解为小任务，逐个攻克； 2.专注反馈：短时间高强度练习+即时纠正（如教程/导师）； 3.高频重复：每天固定时间练习，强化神经记忆。 例：学编程时，先掌握基础语法→写小程序→迭代优化代码。