为什么听ASMR会导致腰酸的感觉？

腰酸可能是由长时间坐着或不良坐姿引起的，而ASMR视频往往需要人们保持较长时间的静坐观看。此外，ASMR的放松效果让人放松下来，可能会忽略身体的不适，导致腰部肌肉疲劳。建议适时休息，调整坐姿，避免长时间静坐。