什么是头皮屑ASMR，它如何帮助观众放松？

头皮屑ASMR是一种通过模拟轻柔梳理、清洁或护理头皮的声音（如梳子摩擦、细碎屑剥落声等），触发自主感官经络反应（ASMR）的视频或音频内容。这类声音通常结合视觉触发和低语解说，能引发观众头皮刺痛、深度放松的感觉，常用于缓解焦虑或助眠。