什么是汤包ASMR，它为什么能让人感到放松？

汤包ASMR是通过录制烹饪或食用汤包时的细微声音（如蒸汽嘶鸣、面皮撕开、汤汁流动等），利用双耳收音技术营造沉浸式听觉体验的视频或音频内容。这类声音能触发大脑的愉悦反应，通过舒缓的节奏和熟悉的日常声响，帮助听众缓解焦虑、改善睡眠，达到放松效果。