什么是ASMR夹菜视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR夹菜视频是通过录制夹取食物时产生的轻柔声响（如筷子碰撞、食物摩擦声等）来触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应），从而带来放松或愉悦感的视频内容。这类视频通常结合视觉与听觉刺激，如慢动作夹菜、细腻的特写镜头等，能有效缓解压力并帮助入睡。