什么是耳机耳麦ASMR，它如何带来放松体验？

耳机耳麦ASMR指通过耳机双声道录制和播放的沉浸式音频内容，如模拟耳语、轻触、环境音等细腻声音，利用双耳听觉差营造“颅内按摩感”，帮助听众缓解压力、改善睡眠。