什么是打包书本ASMR，它通常包含哪些声音元素？

打包书本ASMR是一种通过模拟整理、包装书籍的过程，触发受众自主感知经络反应（ASMR）的视听内容。常见声音包括书本翻页的沙沙声、胶带撕拉与粘贴声、纸张摩擦声、气泡膜包裹声以及轻柔的环境音效，旨在营造沉浸式放松体验。