什么是ASMR助眠视频？赫敏翻译在其中扮演什么角色？

ASMR（自发性知觉经络反应）助眠视频是通过轻柔的声音（如耳语、翻书、敲击等）触发放松反应，帮助改善睡眠或缓解焦虑的内容。赫敏翻译通常指将这类视频的台词或字幕翻译成中文（或其他语言），使非英语观众也能理解内容，增强沉浸感。例如，翻译角色扮演类ASMR中赫敏的魔法主题台词，让听众更易代入情境。