什么是ASMR产品，它如何帮助用户放松和改善睡眠？

ASMR产品是通过触发自主感官经络反应（如轻柔声音、触感或视觉刺激）来帮助用户缓解压力、促进放松的辅助工具。常见形式包括模拟耳语、自然白噪音的音频设备，或带有微电流按摩功能的头部按摩仪等。这些产品通过温和的感官刺激，有助于降低焦虑、提升专注力，并营造安宁的入睡环境，适合压力大或睡眠浅的人群使用。