ASMR下坠通常指通过视听触发音（如物体缓慢坠落、失重模拟或轻柔的撞击声）制造的感官体验。这类声音常伴随舒缓的视觉画面（如羽毛飘落或水滴坠入水面），通过模拟轻微的风险解除与重力变化，激活大脑的放松反应。其原理类似“良性惊吓”——下坠的失控感被安全环境消解，带来心跳放缓与专注力集中的反差快感，最终形成一种类似冥想的精神着陆状态。
ASMR下坠通常指通过视听触发音（如物体缓慢坠落、失重模拟或轻柔的撞击声）制造的感官体验。这类声音常伴随舒缓的视觉画面（如羽毛飘落或水滴坠入水面），通过模拟轻微的风险解除与重力变化，激活大脑的放松反应。其原理类似“良性惊吓”——下坠的失控感被安全环境消解，带来心跳放缓与专注力集中的反差快感，最终形成一种类似冥想的精神着陆状态。