天宇ASMR的视频主要有哪些助眠或放松的特色内容？

天宇ASMR的视频通常以轻柔的耳语、细腻的环境音（如翻书、敲击声）和沉浸式角色扮演为主，结合3D立体麦克风收音，能有效触发听众的颅内放松反应，帮助缓解焦虑或改善睡眠质量。部分视频还会加入白噪音或自然音效（如雨声、篝火声）来增强舒缓效果。