什么是ASMR花茶，它如何帮助人们放松？

ASMR花茶是一种结合了视觉、听觉与嗅觉的舒缓体验。在制作过程中，人们会轻轻触碰干燥花瓣（如玫瑰或洋甘菊），聆听花瓣摩擦的细微碎响与热水冲泡的轻柔水流声。同时，花香随蒸汽缓缓释放，形成多感官的沉浸式放松。这种体验通过触发大脑的ASMR反应（如头皮发麻的愉悦感），帮助缓解焦虑，仿佛在茶香与细碎声响中进行一场冥想。