ASMR助眠有哪些常见类型?****

ASMR助眠常见的类型包括耳语声、轻声讲话、敲击声、刷子声、翻书声以及自然音效(如雨声或海浪声)。不同的人可能对不同的声音有不同的反应,可以尝试各种类型找到最适合自己的声音。**asmr助眠有哪几种