后室ASMR是一种以后室（TheBackrooms）这一网络怪谈为背景的音频创作形式。它通过模拟在空旷、单调且带有轻微嗡鸣声的封闭空间（如办公室隔间、潮湿的地毯走廊）中的环境音、细微的脚步声、纸张翻动声、远处的模糊低语等，营造出一种独特的沉浸式体验。其放松感源于ASMR固有的舒缓特质——重复性的低音量环境白噪音能诱发大脑的放松反应；而紧张感则来自后室自带的“诡异安全”美学：你知道这个空间理论上不该存在，潜伏着未知，但眼前只有荧光灯的低鸣与无尽的黄色墙纸，这种认知与现实的安全错位，创造出一种微妙的、令人着迷的不安感。