为什么ASMR视频里用尺子刮擦物体的声音会让人感到放松和愉悦？

尺子刮擦产生的清脆、规律且略带粗糙的声音，属于典型的触发音（triggersounds），能够刺激听众的听觉感官。这种声音通常具有特定的中高频段振动，能够引发大脑的"自主感官经络反应"（ASMR），使人产生头皮发麻、放松或愉悦感。尺子与不同表面（如木材、塑料）摩擦时声音的细微变化，还能增强注意力聚焦，帮助缓解焦虑。