什么是ASMR锯子视频？它如何触发放松反应？

ASMR锯子视频是通过录制锯木头、切割泡沫或类似材料的特写音视频，来创造一种视觉与听觉的沉浸式体验。视频中通常会放大锯子与物体接触时产生的摩擦声、震动声以及细腻的视觉细节。这种重复性的声音和专注的画面，能有效触发部分观众的ASMR（自发性知觉经络反应），带来头皮发麻、深度放松甚至助眠的效果，其原理类似于白噪音对神经的舒缓作用。