什么是“侦探ASMR”？它如何帮助放松或提升专注力？

侦探ASMR是一种通过模拟破案场景（如翻动档案、低声推理、环境音效等）触发听觉愉悦的音频内容。它结合剧情悬念与ASMR的舒缓特性，既能通过沉浸式叙事分散压力，又能用细节声音（如书写声、钟表滴答）引导听众专注，适合解压或助眠。