叠纸ASMR是什么？听起来像是一种很解压的玩法，能具体说说吗？

叠纸ASMR是指把揉搓、折叠、撕拉纸张（如便签纸、锡纸、油纸）时发出的清脆、沙沙或窸窣声，通过麦克风近距离录制，用来触发颅内愉悦感、帮助放松或助眠的一种声音形式。常见玩法包括慢慢对折厚纸、揉皱锡纸、用指甲轻划纸面等，很多人觉得比传统耳语更干净、不油腻。