什么是ASMR冲洗，它有什么作用？

ASMR冲洗是一种通过视觉和听觉刺激来产生放松感的体验，通常结合水流声、轻柔的擦拭声等。这种声音可以帮助人们缓解压力、改善睡眠质量，并营造出宁静的氛围。