什么是ASMR雨水音声，它为何能帮助人们放松？

ASMR雨水音声是通过录制或模拟雨滴落在不同表面的声音（如屋檐、树叶、窗户），结合轻柔的立体声技术，触发大脑的感官愉悦反应。这种白噪音能掩盖环境中的干扰声，缓解焦虑，帮助听众集中注意力或进入睡眠状态。