什么是ASMR冰糕，它如何触发自主感知经络反应？

ASMR冰糕是一种通过模拟制作或品尝冰糕的视听内容，利用细腻的触觉音效（如刮擦、咀嚼、冰块碰撞声）和视觉触发点，引发观众头皮发麻的放松感，常用于缓解焦虑与助眠。