什么是ADHDASMR？它对注意力缺陷多动障碍患者有什么帮助？

ADHDASMR是一种专门为注意力缺陷多动障碍（ADHD）人群设计的自主感觉经络反应（ASMR）内容，通常结合舒缓的触发音（如轻敲、耳语、翻书声）和视觉引导（如规律的手部动作），帮助使用者放松、提高专注力或缓解焦虑。这类视频/音频可能通过提供温和的感官刺激，满足ADHD患者对“低强度分心”的需求，从而辅助集中注意力或改善睡眠。