什么是药盒ASMR？它为什么能让人感到放松？

药盒ASMR是通过模拟整理、触碰或打开药盒时产生的细微声音（如塑料摩擦、药片碰撞声等）来触发自主感觉经络反应（ASMR），引发听众的愉悦或放松感。这类声音的规律性、轻柔质感以及日常生活的熟悉感，能激活大脑的舒缓反应，帮助缓解焦虑或失眠。