什么是ASMR夹子？它如何触发自主感知经络反应？

ASMR夹子通常指通过视频或音频中特定声音触发器（如轻敲、摩擦、耳语等）引发观众头皮、颈后产生酥麻放松感的视听内容。其原理可能与个体对细微感官刺激的神经反应相关，通过模拟人际亲密互动（如理发、耳语）激活大脑愉悦中枢，帮助缓解焦虑并促进睡眠。但需注意，ASMR效果存在个体差异，并非所有人都会产生共鸣。