什么是ASMR电音，它如何引发放松感？

ASMR电音是通过模拟电流声、静电噪音或科技设备运行的柔和声音（如微弱的嗡鸣、线圈震动、合成器脉冲等），触发大脑产生愉悦的刺痛感与深度放松。这类声音通常结合规律的节奏与低频振动，能帮助听众转移注意力，缓解焦虑并促进睡眠，其原理类似于通过听觉刺激引发神经系统的舒适反应。