什么是ASMR咀嚼方糖视频,它如何引发放松感?

ASMR咀嚼方糖视频通过录制清晰、细腻的咀嚼声和碎裂声,利用听觉刺激触发受众的颅内愉悦反应,帮助缓解焦虑并促进睡眠。什么是ASMR咀嚼方糖视频,它如何引发放松感?