什么是ASMR滚屏视频？它如何触发放松感？

ASMR滚屏视频是一种通过缓慢、流畅的屏幕滚动（如文字、图像或图案）配合轻柔的环境音或白噪音，来引发观众ASMR（自发性知觉经络反应）体验的内容。视觉上的规律运动与听觉刺激相结合，能帮助缓解焦虑、促进专注，尤其适合需要放松或助眠的人群。