当“ASMR”这一缩写首次进入中文网络空间时，其直译“自发性知觉经络反应”显得拗口且神秘。随着现象的火爆，民间译名“颅内高潮”一度成为流行标签，以强烈的意象捕捉了ASMR引发的独特酥麻感，却也因“高潮”一词的性暗示引发争议。这一翻译困境背后，实则折射出文化对感官体验的差异化解读。
ASMR的本质是通感体验——通过细微声音或轻柔动作触发头皮、颈后的愉悦刺痛感，而非性暗示。为剥离误解，学界与社群开始推动更中性的表述，如“耳音”“感官疗愈”等译法，强调其放松、助眠的实用价值。如今，在短视频平台，“ASMR助眠”“白噪音解压”等标签已逐渐取代早期词汇，指向其对现代人焦虑情绪的舒缓作用。
从术语的流变可见，ASMR的中译不仅是语言转换，更是一场关于感官文化的协商。它从猎奇走向日常，从被误读的“高潮”回归至“疗愈”，映射出社会对心理健康认知的深化。或许，译名的进化本身即是一种ASMR：在喧嚣中寻找平静，在碎片化的世界里，为感官保留一处温柔角落。