什么是ASMR描眉，它如何帮助人们放松？

ASMR描眉是指通过视频或音频模拟修眉、画眉等细微动作的声音和视觉刺激，如眉笔划过皮肤的沙沙声、剪刀修剪的细微响动等，触发受众的ASMR反应（如头皮发麻的放松感）。这种内容通过专注舒缓的体验，帮助缓解焦虑、改善睡眠，尤其适合压力大或需要精神放松的人群。