什么是低迷ASMR？它有什么特点？

低迷ASMR（ASMRwithlowarousal）是一种专注于柔和、舒缓、低刺激的自主感官经络反应（ASMR）内容形式。其特点是通过极轻柔的耳语、缓慢的动作、简约的触发音（如轻敲、布料摩擦）和低饱和度的视觉画面，营造出平静、近乎催眠的体验。与传统ASMR追求强烈“颅内高潮”不同，低迷ASMR更注重帮助听众缓解焦虑、降低心理唤醒水平，常用于助眠或深度放松场景。