什么是ASMR狂风？它如何触发放松或愉悦感？

ASMR狂风是一种通过模拟强风呼啸、树叶沙沙或环境风暴等声音，利用双耳录音技术营造沉浸式听觉体验的ASMR类型。这类音频通过高低频交替的声波刺激，能引发头皮发麻、深度放松的反应，尤其适合压力大或失眠人群，其原理可能与大脑对自然环境白噪音的本能安抚机制有关。