什么是ASMR鸽子？它如何帮助人们放松？

ASMR鸽子是一种通过录制鸽子咕咕声、羽毛摩擦声等柔和音效，触发自主感官经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这些自然轻柔的声音能刺激大脑产生愉悦感，帮助缓解焦虑、改善睡眠，尤其适合喜欢自然白噪音或动物相关ASMR的听众。