什么是粉条ASMR？它为什么能让人感到放松？

粉条ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过录制或直播揉捏、切割、摩擦粉条（如红薯粉、绿豆粉等）时产生的细腻声音（如沙沙声、断裂声、黏连声），来触发观众愉悦或放松感的视听内容。这类声音常带有规律性、柔软质感或黏稠音效，能刺激大脑释放多巴胺，缓解焦虑并助眠。