什么是耳屏ASMR，它如何引发放松感？

耳屏ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）指通过轻柔声音或触碰耳屏（外耳道前的小突起）触发的一种愉悦的酥麻感，常伴随深度放松。其原理可能与听觉刺激激活大脑愉悦中枢有关，常用于助眠或减压视频中。