什么是ASMR，它如何通过声音引发独特的感官体验？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过轻柔人声、环境音等特定听觉刺激触发大脑放松感的体验。有声ASMR专注于通过耳语、讲故事或模拟真实场景（如理发、图书馆翻书）的声音，制造头皮发麻的愉悦感，帮助听众缓解压力、改善睡眠。例如，主播用3D麦克风录制雨声敲窗的沉浸式音频，能让人仿佛身临其境，产生宁静的治愈效果。