最近网上有些ASMR视频主题是“痛骂听众”，这种内容真的能让人放松吗？

这类“攻击性ASMR”本质是通过模拟冲突场景带来心理释放，其原理类似于戏剧疗法——通过受控的负面情绪体验引发安全感，最终达到缓解焦虑的效果。但需注意此类内容存在明确禁忌：未成年人、抑郁倾向群体应避免接触，且创作者有义务在标题明确标注“虚拟情境”，防止情感误导。真正有效的ASMR应遵循感官刺激的神经科学原理，而非单纯依赖情绪宣泄。