什么是ASMR食饵？它如何触发自主感官经络反应？

ASMR食饵（ASMRTriggers）指通过视听媒介呈现的特定轻柔刺激，如耳语、敲击、咀嚼音等，旨在引发受众头部与脊椎的愉悦刺痛感。其核心机制可能涉及多感官整合与镜像神经元激活——当观众观察到专注、细腻的动作（如人缓慢食用脆食时发出的细微声响），大脑会模拟类似被触碰的体验，从而产生放松、催眠般的生理反应。值得注意的是，这种反应具有高度个体差异性，并非所有人皆能感知。